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烤灯选红外线还是特定电磁波呢,哪个好呢?
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哪些人群不合适使用拐杖?
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哪些人群不适合使用拐杖?
健康养生
哪类体质更容易发胖,快来搞懂“吃瘦”饮食6大原则
超重或肥胖不仅影响美观,更是慢性疾病的温床。但减肥不是一蹴而就的,它需要科学的方法和持之以恒的努力。
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04-24
治疗糖尿病的药用来减肥靠谱吗?
制定科学合理的减重目标,保持积极乐观的心态,综合运用饮食控制、运动锻炼、行为干预等方法,并在专业人士的指导下合理使用药物辅助,…
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04-22
总是疲惫想睡觉,春困难道是种病吗?
有词条这样解释“春困”:这是一种与春季来临有关的疲劳、精力下降或抑郁的状态。
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04-21
不合理的运动会造成运动损伤,怎样预防?
高强度间歇性运动不一定适合所有人。对那些超重、肥胖者来说,不合理的运动就会造成运动损伤。对髋关节、膝关节有退行性改变的老年人,…
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04-19
上班族每天面对电脑,还可以做近视手术吗?
做近视手术的上班族并不少。长时间使用电脑并不是近视手术的禁忌症,能否做近视手术和自身眼部条件有关!只要通过术前检查,符合手术标…
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04-15
国际护胃日|收下养胃指南 保“胃”健康
国际护胃日又称国际养胃日。每年4月9日被国际自然医学和养生工程研究会、世界健康管理联盟定为“国际养胃日”。选择4月9日作为国际养胃日…
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04-09
清洁过度可能更容易过敏
过敏是一种免疫反应,是人体对于特定物质的异常反应,也称为变态反应。过度清洁会造成有益细菌缺失,导致免疫失衡,反而容易导致过敏。
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04-08
颈椎病的运动小妙招
颈椎病是因椎间盘、⻣、关节及韧带退行性改变或因劳损、感受风寒湿邪诱发或加重退变,导致肌肉、韧带、神经、血管遭受刺激或者损害而产…
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04-07
“春捂秋冻,不生杂病”,“春捂”应该怎么捂?
“春捂”也得把握好度,以自身感觉温暖,又不出汗为宜。并不是衣服穿得越多越好。建议“洋葱穿衣法”,衣物的增减,要视天气变化的情况…
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03-28
对抗糖尿病眼病,该如何预防?
预防糖尿病眼病对于糖尿病患者来说至关重要。糖尿病眼病是糖尿病最常见的并发症之一,严重影响视力和生活质量。通过采取有效的预防措施…
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03-28
糖尿病病人的家庭护理需要知道的几个要点!
糖尿病患者在日常饮食中需要特别注意控制碳水化合物、糖分和脂肪摄入,以维持血糖水平的稳定。糖尿病患者在家中正确测量血糖是非常重要…
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03-27
这些运动助孩子长高,有益大脑发育
坚持科学运动可让孩子们形成与维持健康的肌肉骨骼组织,包括肌肉、骨骼和关节,促进孩子们生长发育;也可增强体质和免疫力,预防疾病; …
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03-27
春季养生,日常生活中该如何做呢?
春三月,它是万物生长发展的季节。这时天地间充满生机,万物都在茁壮成长。所以,我们应该晚睡早起,多在户外散步。让头发自然舒展,身…
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03-26
儿童居家雾化“六大坑”请绕行!
雾化治*虽然好处多多,但雾化药物是处方药,一定要在医生和药师的指导下使用,家长万万不能擅自选择药物或者更改剂量。
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03-26
口腔健康科普 丨哪些乳牙需要拔除?
无论是过早萌出、牙齿龋坏炎症,或是外伤、多生牙等情况,拔除病患乳牙都是为了促进恒牙健康发育和萌出、建立正常的咬合、减少防止误吸…
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03-24
世界防治结核病日:如何预防结核病?
加强锻炼,提高自身免疫力。免疫力高的时候通常不容易感染病菌,因为人体会抵抗一部分病菌入侵。但当免疫力比较低的时候,结核杆菌就更…
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03-24
做了近视手术还可以做双眼皮吗?
其实双眼皮手术和近视手术是互不影响的,但是一般来说,建议先做双眼皮手术,等完全恢复之后再做近视手术,因为双眼皮手术可能会使眼压…
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03-23
睡觉的时候,大脑如何清理垃圾?
当你甜蜜入梦时,大脑并没有闲着,正在进行一些重要的后勤维护工作,比如加强认知、巩固记忆等。
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03-23
医生和护士在医患关系中的主要作用
在医患关系中,医生和护士都扮演着不可或缺的角色,他们各自的重要性难以简单地进行比较。
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03-17
5个常见“高血压信号”,很多人忽视了
据《中国心血管健康与疾病报告2022》显示,我国高血压病患人数2.45亿,但高血压患者的知晓率仅为51.6%。由于高血压属于慢性疾病,大多数高血…
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