中医认为，经络是运行气血、连接脏腑和身体各个部位的重要通道，是人体机能的调节系统。因此，经络畅通有利于气血运行。艾灸可通十二经，入三阴及身体温热穴位和经络，从而活血化气。特别是夏季，夏季艾灸皮肤毛孔是开合的，艾灸会很容易由皮肤渗入穴位经络，能通过经络气血直达病处，所以夏季治疗冬病，往往可以达到最好的效果。
艾灸取穴是否能够正确，直接通过影响灸治效果，所以说灸前必须自己选好一个体位，坐点坐灸，卧点卧灸，使体位与点穴相统一。若坐着点穴，躺下施灸，受骨骼、肌肉发展牵动社会变化，必影响取穴准确。灸肢体的穴位:以正坐中间为主灸。胸腹部的穴位:取仰卧位灸。背腰部的穴位:取俯卧位灸。要点:体位须摆放比较平直，肌肉进行放松，让准备施灸的穴位可以暴露问题而出，既防烫伤，亦增加患者疗效。
那么新手应该如何艾灸呢？让我们用思源医疗器械来看看:
温和灸方法:
将艾条一端点燃，让燃端靠近自己皮肤进行穴位，使穴位能够很快就会得到一种温热。将艾条慢慢上提，距皮肤3～4厘米，保持一个不动。灸时，温热感会使我们皮肤出现发红却不灼痛，局部、远端部位同时还有酸、麻等舒服感觉。
要领：一次取3-5个穴位，每个穴位艾灸5-10分钟，太多容易疲劳，太少不能达到温热的效果。
思源病床生产厂家温馨提醒:
●刚开始艾条的燃烧端不要离穴位太远，否则会出现温热的感觉太慢。
●艾条上提时，速度发展要快，避免热感中断；患者进行感觉不是太热，可上、下、左、右或回旋空间移动艾条，以连续地温热环境刺激通过穴位。
●针对局部皮肤麻木者、儿童、老年人，可将左手中指、食指张开，放于受体穴位两侧，感受其局部热量，随时调节。当病人发痒、发烧、疼痛时，用手指按摩，帮助缓解不适。
●要循序渐进，初次使用灸法要注意掌握好刺激量，先少量、小剂量，如用小艾炷，或灸的时间短一些，壮数少一些。以后再加大剂量。不要一开始就大剂量进行。
