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健康养生

血糖低的表现症状有哪些?

作者:创始人 日期:2021-08-05 人气:219

  对于低血糖相信我们都不陌生,相信许多人还有过低血糖的经历,那么你真的了解低血糖吗?和思源医疗器械厂家一起来看一看吧:

  低血糖简单来说就是血液中的血糖过低,血糖是个很有意思的东西,太高不好,太低也不好。正常人的血糖<2.8mmol/L,糖尿病患者,血糖<3.9mmol/L就是低血糖。

  低血糖的症状:

1.交感神经过度兴奋,肾上腺素过多:表现为眩晕,心跳加快,双手颤抖,饥饿,疲倦,出汗等。

2.意识障碍症状:大脑皮质受抑制,意识朦胧,定向力,识别力减退,嗜睡,记忆力受损等症状。

3.中枢神经系统表现:低血糖时可以有脑神经损害,表现为意识混乱,行为异常,视力障碍等症状。

  那么血糖低该怎么办呢?

  日常生活中要养成良好的习惯,在服用食材时要定期进行定量分析,每天保证饮食的摄入。一日三餐缺一不可。如果是容易低血糖的朋友,每天应该比普通人多吃1、2种食材。强烈的体育锻炼也能合理减少糖尿病的发生。另外,低血糖患者在日常生活中应该每天吃一些糖,出门头晕的时候吃内置的糖果,也是可以的。

  低血糖与平常的饮食结构有非常大关联。只要是有低血糖的人平常用餐一定要培养优良的饮食结构。吃东西的情况下尽量避免吃,吃三分饱就可以。即便一天吃四顿,五顿都能够,总而言之,低血糖的人不能吃得太撑,但也不必吃得太饱。并且低血糖的人一定要多吃蔬菜和新鲜水果。尽可能不必吃生冷食物的食材。此外,低血糖病人要确保充足的睡眠時间。尽量减少经常熬夜。

  对于血糖低的人,建议备一台血糖仪,经常检测血糖的情况。那么如何健康测血糖呢?

  思源病床生产厂家建议:每周测3-6次血糖,每2-3个月到医院化验,一次糖化血红蛋白,血糖控制是否理想有两个达标要求,空腹血糖达标,餐后2小时血糖达标。

  正常的血糖值范围:

  一般空腹为:3.9-6.1(孕妇为3.1-5.3)

  餐后一小时:6.7-9.4(孕妇不超过10)

  餐后两小时:血糖≤7.8(孕妇不超过8.5)试纸采用虹吸吸血,

  血糖仪是采用电化学原理,血糖试纸自动吸取足量血液仪器快速检测并自动保存血糖数据。

  血糖仪的使用方法:插入试条,采血笔才学,顶部吸血,约10秒显示结果。

  血糖仪的使用注意事项:

1.请勿使用碘酒或含碘的消毒液消毒,请采用75%酒精消毒,并等酒精挥发干净再采血,以免影响测试结果。

2.操作需在3分钟内完成。

3.试条需在规定的有效期内使用完毕,否则试条会被氧化影响测试结果。

  思源医疗器械厂家温馨提示:如果你的血糖偏低,你可以在兜里备一块糖,以备不时之需!

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