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健康养生

假期期间返乡如何做好防护?

作者:创始人 日期:2023-01-27 人气:714

春节临近,“回家的诱惑”难以抵挡 返乡、外出旅游、亲朋好友聚会 如何做好个人防护? 春节期间,走亲访友是我国的习俗。随着政策的调整,安全防护显得更为重要,老年人、有基础疾病、免疫力低下等脆弱人群尤其要注意。

建议还没阳的朋友要尽快完成全程接种和加强免疫,提高抵抗病毒的能力。阳康的朋友建议半年后再进行接种。

尽量完全阳康后再返家,避免把病毒带给老人。

在高铁、火车、飞机、空调大巴上,应佩戴口罩、随时手卫生,咳嗽、打喷嚏时注意咳嗽礼仪,用纸巾或肘臂遮挡,尽量不进食。自驾的朋友,在路途中要注意开窗通风,缩短在服务区的逗留时间,在收费站通过人工窗缴费的时候要戴好口罩。在餐饮区就餐的时候要进行手消毒。

到家后,尽量减少外出串门、聚餐。特别是患有基础疾病的老年人、孕妇、3岁以下婴幼儿等尽量减少前往人员密集场所。确实要外出探亲访友的话,应戴好口罩,口罩弄湿、弄脏、变形或损坏后应及时更换。聚餐时建议使用公筷、公勺,避免带病参加聚餐聚会。

阳康后返乡是否可以“放飞自我”?每个人都是自己健康的第一责任人!无论是从保护自己,还是保护他人的角度,还是应该做好防护,尤其是科学规范地佩戴口罩。

此外,目前大家对自己阳康的判断多是指症状消失或抗原转阴,而不是做了核酸检测,因此还有一定的可能存在传染性。即使核酸转阴了,虽说近期内二次感染的可能性极低,但还存在一定几率会二次感染,所以建议大家还是做好防护,注意休息,不要过度劳累。

冬春季呼吸道疾病高发,除了新冠病毒外,口罩也可预防如流感等其他呼吸道传染病。

刚阳康,过年回家能立马接触老人吗?尽量不要。阳康后连续两天核酸检测阴性,或者连续三天自测抗原阴性,满足这些条件,基本是没什么传染性了,但还是要注意感染10天内避免接触近期未感染过新冠病毒的一些重点人群,如65岁以上老人、有基础疾病的人群、孕妇和三岁以下婴幼儿等,如果必须接触,应佩戴好口罩、做好手卫生。


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