暖宫贴的主要作用还是暖宫，对于一些常见病痛经的患者，效果还不错，用法可贴于腹部，最好隔衣贴身，以免烫伤，贴于腰侧，可一定程度缓解腰痛、腰冷的状况，如果病人有大腿冷的症状，也可将贴片贴于大腿内侧。要注意休息，注意保暖。使用暖宫贴要小心，以免烫伤，相对来说，暖宫贴使用方便，效果也不错，可于经前，经期使用。
暖宫贴在贴的时候，首先要将袋子撕开，然后把暖宫贴贴于肚脐下面2-3指的位置，但是注意不可以直接贴在皮肤上，以免烫伤，一般需要贴在衣服的外侧使用，能够起到保暖的效果，可以用于月经期或者产后。
1、月经期：如果在月经期出现怕冷或者下腹疼痛的现象，可以通过贴暖宫贴的方法来缓解，暖宫贴在贴上后可以使腹部逐渐的变暖，能够有效缓解下腹疼痛的现象，对缓解经血量少效果也是比较好的。
2、产后：在产后、人流手术后或者药流后都可以使用暖宫贴，可以对局部进行保暖，多缓解腹部出现疼痛现象，能够有效预防恢复后出现腹痛的症状。
在天冷的时候也可以每天贴1贴暖宫贴，可以起到保暖的作用，但是需要注意睡觉时尽量不要使用，平时还可以多吃补气暖身的食物，如核桃等。
大多数女性在经期前后，会出现小腹、腰部疼痛等痛经症状。痛经是女性的常见病，有些痛经严重的女性会伴随恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，影响到了正常的工作和生活。所以很多女星都会使用“暖宫贴”，那么，暖宫贴怎样使用呢?
暖宫贴怎样使用？外用,沿真空包装袋切口打开,取出贴片,揭下防粘离型纸,贴于正对气海穴(脐下1寸半)的内裤外侧即可。每日一贴,每贴可维持12-20小时。
使用量:流产女性连续使用10～15天。
顺产女性连续使用15～20天。
剖宫产女性连续使用15～30天。
痛经女性连续使用1～7天。
暖宫贴其实就相当于一个热水袋,温热理疗对促进血液循环、缓解痛经还是有一定作用的。生理期或做完妇科手术的女性可以用一用。但其宣称可以治疗妇科炎症的却有一些夸大,引起炎症的原因不同,必须对症下药才有效。在使用暖宫贴时,最好贴于脐下三寸关元穴处,这个穴位对于保暖、活血化瘀的效果更明显。
用暖宫贴要注意什么？暖宫贴最好隔着一件衣服贴着,不要直接贴在皮肤上。如果使用过程中出现皮肤发红等异常现象,应该立即取下来;睡觉时尽量不要用;糖尿病、皮肤热敏感度低的人使用时要特别小心,以免烫伤;而孕妇则要避免使用暖宫贴。这是因为暖宫贴贴的部位正对着子宫,可能会导致子宫收缩,影响胎位,严重的还可能导致胎儿畸形、早产,尤其是怀孕3个月以内的孕妇,腹部不能过热,最好是保持常温。
