针灸和穴位，扎针灸会有危险吗？是不是很疼？那么长的针扎进去到底是什么感觉啊？相信对于没有做过针灸的人来说，还是会有些害怕，怀疑针灸到底是哪疼扎哪，还是扎哪哪疼？所以，是不敢轻易的去尝试的。针灸到底有啥用？
针灸的魅力可能只有体验过的人才懂。有些人在受风着凉后，往往容易引起腰背疼，扎个针放点血真的就会舒服一些。随着科技的发展，针灸还可以电疗，小小的针插上电就像是有个人在锤你一般。
穴位，学名腧穴，主要指人体经络线上特殊的点区部位，中医可以通过针灸或者推拿、点按、艾灸刺激相应的经络点治疗疾病。部分穴位如阿是穴并不在经络上，但对其的刺激亦可产生疗效。穴位是中国文化和中医学特有的名词。多为神经末梢和血管较多的地方。称为穴、穴道。中国早在两千多年以前，我们祖先就已经知道人体皮肤上有着许多特殊的感觉点。
针灸作为中国的传统中医文化，积累了中国人民几千年的文化渊源。针法是指在中医理论的指导下把针具（通常指毫针）按照一定的角度刺入患者体内，运用捻转与提插等针刺手法来对人体特定部位进行刺激从而达到治疗疾病的目的。刺入点称为人体腧穴，简称穴位。根据最新针灸学教材统计，人体共有361个正经穴位。
灸法是以预制的灸炷或灸草在体表一定的穴位上烧灼、熏熨，利用热的刺激来预防和治疗疾病。通常以艾草最为常用，故而称为艾灸，另有隔药灸、柳条灸、灯芯灸、桑枝灸等方法。如今人们生活中也经常用到的多是艾条灸。
针灸由“针”和“灸”构成，是东方医学的重要组成部分之一，其内容包括针灸理论、腧穴、针灸技术以及相关器具，在形成、应用和发展的过程中，具有鲜明的中华民族文化与地域特征，是基于中华民族文化和科学传统产生的宝贵遗产。
针灸是中华民族的一项重大发明，同时也是对人类的一项重要贡献。自古以来，我国劳动人民和医学家在长期与各种疾病作斗争的过程中，创立和发展了针灸治病的理论与操作方法，总结了针灸治疗各种疾病的经验，从此便形成了当今举世闻名的针灸学。然而，针灸术的起源以及形成并不是顺利的，而是经历了一个漫长的历史时期。
早在新石器时代，我们的祖先在生产生活中发现身体的某些部位被石块碰伤后，体内的疼痛和疾病便会减轻或消失，于是开始利用锐利的石片刺激身体的某些特定部位或者利用石片刺破脓肿使脓液排出来，以解除病痛。那时还没有专用的针刺工具，用作生产的刮削器、尖状器等便被用来治病。后来，由于石器制作技术的进步，有了特定形状的医用砭石。
自公元前六世纪以来，不少古书，如《左传》、《山海经》、《黄帝内经》（分《素问》《灵枢》两部分）、《汉书》、《说苑》，以及马王堆汉墓出土的《脉法》《五十二病方》等都有关于古代运用石器治病的记载。《左传·襄公二十三年》载有“美疢不如恶石”。东汉·服虔注：“石，砭石也。” 《山海经·东山经》载：“高氏之山，其上多玉，其下多箴石。”“箴”就是“鍼”（针）字。晋·郭璞注：“为砥针，治痈肿者。”清·郝懿行在《山海经笺疏》中说：“砥当为砭字之误，南史王僧儒传引注，作可以为砭针是也。”《素问·异法方宜论》载：“东方之域……其病皆为痈疡，其治宜砭石。”唐·王冰注：“砭石，谓以石为针也。”
由此可见，当时的砭石不仅是原始的外科医疗工具，同时也是我国针具的雏形，可以说砭石是针术之母。由于砭石的形状必须适应穿刺或切割的需要，或有锋，或有刃，所以古代又称砭石为针石(有锋)或馋石(有刃)。
当然，砭石毕竟比不上金属针。在金属针产生以前，我国也曾运用过骨针、陶针、竹针、木针之类，但那些都是过渡性的，其使用并不普遍。随着生产力的发展，金属走上历史舞台，为制造金属针提供了前提条件。我国商代及西周均属于青铜器时代，春秋战国则开始进入铁器时代。内蒙古曾经出土过青铜砭针，显系商周时代所制造。迄至春秋，战国乃至秦汉时期则开始制造并逐渐推广铁针。铁针的生产，使针体不断微型化，这样才能生产出大小长短各殊的“九针”，这对减少患者痛苦和提高疗效来说，其意义是十分重大的。
《素问·异法方宜论》又指出:“南方者……其病挛痹，其治宜微针，故九针者亦从南方来。”我国南方矿产资源丰富，冶炼铸造业也比较发达，说九针的制造始于南方，并非什么无稽之谈。可见，对九针制造的精度要求很高，其治疗作用亦各有不同。由此可以说明，铁制九针的推广和运用，已经雄辩地证明：我国的针刺疗法发展到春秋战国及秦汉之际，已经达到了相当高的水平。
下面我们再来说说“灸”的起源。灸法的出现，当在人们知道用火之后。《素问·异法方宜论》中“灸焫者……亦从北方来”，这说明灸焫的产生与人们处在寒冷环境中的生活状况有着密切关系。在寒冷环境中，人们用火取暖、煮食、防兽，难免会被燃烧的木材所迸出的火星灼伤皮肤，这时人们意外发现某些原有疾病的痛苦，却因此减轻或消失。后来，人们又慢慢地发现用兽皮或树皮包裹烧热的石块或砂土，敷在身体的某一部位用作局部取暖，既舒适又方便，并且还可以保持较长时间。久而久之，人们开始体会到这样做可以消除某些病痛，如因受凉引起的腹痛，因寒湿造成的关节痛等，这就成了原始的热熨法。
随着时间的推移，经过不断改进，人们发现用艾蒿一类的菊科植物燃烧进行灼烤的效果最好。于是将艾灸疗法定型下来，不断加以改进和规范，逐渐形成了较为成熟的艾灸疗法。艾灸在春秋战国时期已经普遍推广，并且对艾蒿的质量提出了明确的要求。如《孟子·离娄章上》中说：“犹七年之病，求三年之艾也，苟为不畜(蓄)，终身不得。”孟子认为，治病必须采用三年以上的陈艾，因为当年的新艾火力太猛，疗效不佳，陈艾则火力柔和，疗效佳良。孟子这句简短的话，实际上总结概括了前人长期运用艾灸治病的经验。
在长沙马王堆汉墓帛书《足臂十一脉灸经》和《阴阳十一脉灸经》的记载中，也可以看出艾灸疗法在当时特别突出的地位。如在《阴阳十一脉灸经》中就有运用艾灸治疗骨厥病的记载，曰：“久(灸)几息则病已矣。”是说刚刚灸疗完疾病就痊愈了，可见艾灸的效果是十分显著的。
针灸之所以存在几千年而不衰，关键是疗效。不过，针灸的发展也面临着很大的挑战。为了传承创新，开创针灸发展的新局面，一代代针灸人经过不断努力，临床研究不断增加，研究证据的水平也在不断提升。中医药学迎来了天时、地利、人和的大好机遇，把中医药学这一宝贵财富发展好、利用好需要国内外同道同心协力、拼搏进取。
针灸讲究内病外治，如果有经脉淤堵的情况出现，不妨就可以通过针灸的方式来帮助改善，经脉堵了，对于全身来说都是有危害的，而通过针灸，可以帮助经络的通畅，经络通了，自然身体也就舒服了。针灸对于一些疾病的预防也起着一定的作用，现代人多少都会有压力的存在，不要等到疾病找上门了才开始想到保养，如果能采用正确的方法的话，针灸对于保健身体来说也是有不错的效果的。
