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哪些人群不适合使用拐杖?
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思源医疗器械:对睡眠环境敏感,该怎么办?
对睡眠环境的敏感因素有很多,每个人可能都不一样,所以要找到影响自身睡眠的因素。比如说噪音、温度、湿度、光线、卧具的软硬或舒适程…
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08-28
思源医疗:如何预防高血压?
对于有高血压家族史或高危因素的人群,预防高血压非常重要,预防措施主要是保持健康的生活方式。
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08-26
思源医疗器械:戒烟的方法和技巧
吸烟有害健康,坚决放弃吸烟, 提倡科学戒烟。
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08-25
生活中职业病危害因素有哪些?
我们身边的职业病危害因素有哪些呢?总的来说可以分为:化学性因素;物理性因素;生物性因素;劳动过程中的有害因素等。
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08-22
热茶还是冰水,哪个更解暑?
很多人一感觉到热,直接想到的就是一杯冰水、一块冰镇西瓜,吃到胃里,全身凉透。然而,这种凉爽感觉并不能持续很长时间,甚至爽口的冰…
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08-21
糖尿病患者应该如何运动?
锻炼能够帮助糖尿病患者减轻胰岛素抵抗反应,提高健康水平和未来生存的质量。糖尿病患者对于运动应当给予双倍的重视。安全锻炼技巧是每…
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08-19
怎么缓解视疲劳?
科学用眼,定时休息,及时调整疏导自己的负面情绪,尽量保持乐观心态,避免熬夜,晚上23:00时前休息,让眼睛彻底放松,多喝水,可用菊花…
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08-17
长期戴耳机,危害有多大?
耳朵是我们聆听世界、感知万物的窗口,因此需要我们加倍珍惜和保护,如果你也是“耳机党”,就从现在开始减少耳机使用时间,保护自己的…
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08-16
立秋后怎么养生?
养生要遵循“春生夏长秋收冬藏”的自然规律,秋天时人体精气处于收敛内养的阶段,所以运动量不宜过大,切勿大汗淋漓,以防出汗过多造成…
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08-14
为啥是“少盐”而不是“戒盐”
一项历经27年、覆盖世界范围195个国家和地区的大规模饮食群研究结果显示,中国人食盐摄入量较高。《中国居民营养与健康状况调查》显示,81…
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08-12
这些养肝知识,你应当了解
肝脏缺乏痛觉神经,是我们身体里排得上号的“忍者神肝”一旦习惯沉默的它也开始发声,便意味着你的小心肝已经出现严重问题。
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08-12
如何预防米酵菌酸中毒?
米酵菌酸引起的食物中毒频发,致死率高,因此我们来了解下米酵菌酸的定义、危害、中毒表现相关知识,及在日常生活中应该如何正确预防米…
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07-29
几个产后塑身的小妙招
一、坚持母乳喂养 坚持的母乳喂养,这个选择其实不算是个选择,因为没有进行选和择,我认为这是送给孩子贴心得爱,也是简单昂贵的礼…
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07-28
怀孕期间需要做哪些检查?
女性有必要在怀孕期间做好正规的保健措施,并积极做好针对性的护理措施,有助于更好的控制怀孕期间不必要的伤害出现,具体如何来做好女…
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07-27
运动补水的科学打开方式
汗水是我们身体的“空调”,运动时血液循环加快,体温升高,身体通过出汗进行散热,降低体表温度。中、高等强度运动每小时出汗可达0.5~2.0…
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07-22
气温升高,如何预防褥疮?
预防褥疮,重要的是改变压迫部位,避免老人长时间躺在床上,或者长时间以同样的姿势坐在轮椅上,勤翻身换位。
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07-17
夏天熏艾有什么好处?
艾灸能通达十二经络,走三阳,具有「补」、「泄」双调效果,有很好的养生美容作用。它行气通络,平衡阴阳,温补元阳,活血化瘀,袪寒除…
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07-15
正式开启三伏天 这些养生妙招用起来
7月11日入伏,今年的三伏大幕也正式开启。三伏天处于小暑与处暑之间,是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段,在此期间内可以通过饮食调…
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07-11
理疗烤灯是红外线的好还是电磁波的好?
烤灯分为电磁波烤灯和红外线烤灯,都属于物理治疗方法,原理不同,使用效果基本上相近。
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07-10
夏季常见的疾病有哪些 夏季疾病预防小知识
夏季常见的病症有,感冒,胃肠炎,中暑,鼻炎等。在夏季的时候一定要注意饮食卫生,多吃些新鲜的水果和蔬菜,多喝温开水,对于冷饮之类…
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