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哪些人群不合适使用拐杖?
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使用助听器的常见注意事项
无论是第一次佩戴助听器、还是已经使用多年的老用户,只要使用新的助听器,都需要再进行一段时间的适应期训练。助听器的适应是一个循序…
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12-29
老人、有基础病人群更需重视!如何防护?
回归乙类管控,对有基础疾病的老人、未接种疫苗的脆弱人群,意味着要面临更为严峻的考验;在“乙类乙管”的总体方案中,也特别强调了“…
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12-28
血氧浓度低对身体有什么影响?
血氧饱和度是血液中血氧的浓度,它是呼吸循环的重要生理参数,可以反映机体供氧状况,过度脑力劳动者、打鼾人群、高龄人群、高山/高原缺…
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12-27
控制血糖,不仅要依靠走路,控制饮食也很重要!
血糖较高的人,要定期地检查血糖水平,尤其是在餐后。这样可以清楚地了解自身控糖的状况,强化对血糖的控制,有利于维护血糖稳定。
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12-26
抗原深浅不能判断病毒载量
抗原T区越红,就是病毒量越大吗?颜色深浅是否会跟症状相关?抗原是定性测试,不是定量测试。抗原的颜色深浅可能与病毒载量有一定的关系…
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12-26
预防新冠要做好哪些防护事项?
按照国家卫健委的建议,感染高风险人群、60岁以上老年人群、具有较高严重基础性疾病人群和免疫力低下人群都最好接种第四针疫苗。疫苗不…
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12-22
居家隔离怎么才能更安全?
做好清洁和消毒:如共用卫生间,则需做好日常清洁和消毒,应以门把手、水龙头等手经常接触的表面为主,用500毫克/升的含氯消毒液或75%酒精…
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12-21
大雪节气后,应注意保暖适当运动
大雪节气低温比较低,这时候很多人不喜欢活动,很少会喝水,但其实依然需要大量的水分,这样才能把保证新陈代谢的正常进行,所以说每天…
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12-09
关注天气变化,避寒就温防冬病
强冷空气袭来,此时正是呼吸系统、心脑血管疾病的高发期、复发期。身体的头颈部、肩背部、胸腹部、足部,四大部位最容易受到寒邪侵袭,…
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医疗器械
12-08
什么是高血脂?如何预防高血脂?
血脂高是血脂异常的一种表现,指血浆中脂类,如甘油三酯、胆固醇等指标异常升高,易引发脑血栓、冠心病等疾病。血脂高主要采用运动、食…
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12-03
雾霾天气外出需要注意哪些?
冬季雾霾天气增多,如果需要外出,就要做好防护措施。雾霾天气,空气中有很多的有害物质,尽量减少不必要的外出,如需外出一定要戴好口…
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12-02
冬季常做呼吸操深呼吸养肺强肺
中医认为“肺为华盖”,也就是形容肺像雨伞一样,对其他脏腑有覆盖保护的作用。然而它又最为娇嫩,“肺开窍于鼻,主皮毛”,外界的空气…
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12-01
初冬季节,在日常生活中应注意些什么呢?
冬季此时养生的重中之重应是保护关节。因为环境温度低或者长期暴露在潮气重的生活环境中,会增加患关节疾病的概率。症状可见关节部位疼痛…
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11-29
冬季运动需要注意什么?
年轻人可以选择跑步等高强度的有氧运动,这样可消耗更多热量,锻炼的时间应该比春夏季多出10~15分钟。在运动时机上,年轻人由于身体对气…
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11-27
艾灸、灸疗、针灸之间有什么关系呢?
从传统意义上来讲,灸疗其实就是艾灸,但随着科技的发展,有一些灸疗设备,比如电子灸治疗仪等,是利用电子器件发热产生温热作用施灸于…
思源医疗
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11-26
科学选择和使用口罩,做好防护
根据当前防控形势和复工复产需要,按照中央指导组指示精神,防控组组织专家对不同人群预防新冠肺炎口罩选择与使用技术指引进行了修订完…
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11-25
一到冬天就手脚冰凉如何缓解?
一到了冬天就手脚冰凉可能只是生理因素,要经常运动、多穿御寒保暖的衣服、多吃温补的食物、养成经常泡脚的习惯,坚持下去,情况可能就…
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11-24
冬季艾灸时怎么做好防寒工作?
艾灸时怎么做好防寒工作?因施灸时需要暴露部分体表穴位,所以冬天艾灸要特别注意防寒保暖。在室内很冷的情况下,可以在艾灸前先打开暖…
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11-23
天地初寒,小雪节气的正确锻炼方式
平时运动前的热身活动在5分钟左右,冬天最好达到10-15分钟。热身时先做动态拉伸,然后做一定强度的快走或慢跑,直到微微出汗、毛孔张开为…
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11-22
小雪节气,一定要做好保暖措施!
进入该节气,中国广大地区西北风开始成为常客,气温下降,逐渐降到0℃以下,但大地尚未过于寒冷,虽开始降雪,但雪量不大,故称小雪。此…
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